Planując podróż rowerową, wiele osób zastanawia się, jak zadbać o swoje ciało i komfort podczas długich tras.

Czym jest bikefitting?

Bikefitting to proces, który ma na celu dopasowanie pozycji na rowerze do anatomicznych cech i preferencji jeźdźca. To kompleksowe podejście, które uwzględnia nie tylko komfort, ale także bezpieczeństwo i wydajność podczas jazdy. Dzięki niemu możemy uniknąć kontuzji, redukować ból oraz poprawić nasze osiągi.

Dlaczego warto zainwestować w bikefitting?

Nie ma nic gorszego podczas długiej podróży rowerowej niż ból pleców, karku czy stawów. Bikefitting może zapewnić nam optymalną pozycję na rowerze, dzięki czemu możemy uniknąć takich dolegliwości. Ale to nie wszystko - poprawa wydajności to kolejny kluczowy aspekt. Optymalna pozycja pozwala nam wykorzystać naszą siłę w sposób efektywny, co z kolei przekłada się na większą moc i wytrzymałość podczas jazdy.

Bikefitting dla podróżników rowerowych

Osoby podróżujące na rowerze szczególnie mogą skorzystać z usług bikefittingu.

Długie trasy wymagają komfortowej pozycji, która pozwoli nam cieszyć się podróżą bez zbędnego dyskomfortu. Każdy kilometr na rowerze to tysiące obrotów korbą - dlatego tak ważne jest, abyśmy czuli się komfortowo przez całą trasę.

Jak wygląda sesja bikefittingu?

Podczas sesji bikefittingu specjalista dokładnie ocenia nasze ciało, nasze potrzeby i preferencje. Następnie dostosowuje ustawienia roweru, takie jak wysokość siodełka czy kąt kierownicy, aby zapewnić nam optymalną pozycję. Po sesji otrzymujemy również rekomendacje dotyczące techniki jazdy oraz ewentualnych dodatkowych ćwiczeń.

Bikefitting to nie tylko dla profesjonalistów - to usługa, która może znacząco poprawić nasze doświadczenie podczas podróży rowerowych. Dzięki właściwie dostosowanej pozycji na rowerze możemy cieszyć się każdym kilometrem, unikając bólu i kontuzji oraz poprawiając nasze osiągi. Dlatego warto zainwestować w BikeFitting
przed kolejną przygodą rowerową!

Artykuł przygotowany przez TravelBike Warszawa